terpia prin inversie

Terapia prin inversie

Terapia prin inversie Ce este terapia pin inversie? Beneficiile terapiei prin inversie Cine nu ar trebui sa foloseasca acasta metoda? Diferite tipuri de inversie Exercitii care se pot efectua in timpul inversiei Ce sa faceti daca nu puteti folosi aceasta metoda Sa folosim inversia daca nu avem nici o problema?   1. Ce este terapia prin…

durerile de cap

Durerile de cap

Durerile de cap Durerile de cap, alaturi de cele de spate, sunt cele mai raspandite tipuri de durere in randul populatiei. Cauzele durerilor de cap sunt multiple, ele putand fii cauzate de stilul nostru de viata: consumul de alcool, lispa somnului, nu bem destula apa, consumul de mancare procesata stres postura deficitara Ele mai pot…

punctele de declansare

Punctele de declansare

Ce sunt punctele de declansare? Punctele de declansare sunt zone cu o iritabilitate crescuta, zona in care tesuturile prezinta hipersensibilitate la stimuli mecanici(presiune sau tractiune) si declanseaza o reactie fiziologica.Simptomele pot fi locale sau regionale.Simptome aditionale in zone care nu au nici o legatura aparenta cu punctele de declansare, sunt deseori prezente(zone de declansare). In…

osteoporoza

Osteoporoza

Ce este osteoporoza ? Osteoporoza este o boală progresivă a oaselor, care se caracterizează prin scăderea densității și a masei oaselor, ceea ce duce la creșterea riscului apariției fracturilor osoase. Boala poate fi clasificată ca tipul primar 1, tipul primar 2, și tipul secundar. Forma de osteoporoză, cea mai întâlnită, este la femei după menopauză,…

sciatica

Sciatica

Ce este sciatica ? Sciatica reprezintă inflamarea nervului sciatic (N.ischiadicus). Poate fi cauzată de un blocaj articular mecanic, iritarea nervului de catre un disc intervertebral, sau ca urmarea a unei inflamații, dar în multe cazuri de contracția mușchiului piriformis. Mai ales dacă nervul trece printre fibrele mușchiului. Contracția acestui mușchi se observă doar în faza finală,…

merge copilul

Merge copilul…

Merge copilul … dar ar trebui? Majoritatea părinților vor să hotărască când și cum și cât să meargă copilul lor care nu numai că nu știe încă să meargă dar poate că încă nu se poate ridica singur în picioare.Pentru a vedea că merge copilul recurg la tot felul de metode cum ar fii ținutul…

lumbago

Lumbago

Ce este lumbago ? Lumbago pe înțelesul tuturor durerile de șale, este o situație care apare rapid și de cele mai multe ori persoana nu mai poate să se miște de durere, să se îndrepte sau să se aplece sau ambele. În această situație nu mai este vorba doar de un blocaj articular ci și…

hernia de disc

Hernia de disc

Hernia de disc (hernia disci) Ce este hernia de disc ? Este o problemă a discurilor intervertebrale. Discurile intervertebrale sunt formate din 2 părți: partea exterioară a discului numită anulus fibrosus este un inel format din fibre care se intersectează în foma literei ”X” pentru a spori rezistența, fată de forțele care acționează asupra discurilor…

durerile si masajul

Durerile si masajul

Durerile si masajul Durerile de spate, durerile de gât, fiecare dintre noi s-a confruntat cel puțin odată cu așa ceva, dar de obicei durerile de spate sau de gât sunt la ordinea zilei. Cei mai mulți rabdă și nu fac nimic pentru ca acestă stare să se amelioreze, mai iau o pastilă pentru dureri și…