apa si rolul ei

Apa si rolul ei in organism

Apa si rolul ei in organism Apa este bautura ideala pentru om, si joaca un rol fundamental in sanatatea noastra. Bauta in cantitati suficiente nu numai ca asigura functionarea optima a corpului uman, dar si previne sau vindeca numeroase disfunctii si probleme de sanatate. Cine si-ar imagina ca oboseala, depresia, reumatismul, tensiunea mare sau mica, colesterolul…

spondilita anchilozanta

Spondilita anchilozanta

Spondilita anchilozanta Mituri si adevaruri Ce este spondilita anchilozanta 1. Mituri si adevaruri Adevaruri despre spondilita anchilozanta: spondiloza anchilozanta este o boala chronica, progresiva, dureroasa ce afecteaza articulatiile coloanei vertebrale, in general articulatia sacro-iliacala si regiunea lumbara a coloanei vertebrale. de obicei sunt afectate persoanele tinere, cu varste cuprinse intre 15 si 30 de ani.Varsta medie…

terpia prin inversie

Terapia prin inversie

Terapia prin inversie Ce este terapia pin inversie? Beneficiile terapiei prin inversie Cine nu ar trebui sa foloseasca acasta metoda? Diferite tipuri de inversie Exercitii care se pot efectua in timpul inversiei Ce sa faceti daca nu puteti folosi aceasta metoda Sa folosim inversia daca nu avem nici o problema?   1. Ce este terapia prin…

durerile de cap

Durerile de cap

Durerile de cap Durerile de cap, alaturi de cele de spate, sunt cele mai raspandite tipuri de durere in randul populatiei. Cauzele durerilor de cap sunt multiple, ele putand fii cauzate de stilul nostru de viata: consumul de alcool, lispa somnului, nu bem destula apa, consumul de mancare procesata stres postura deficitara Ele mai pot…